Le moyen facile d'arrêter de boire : la technique Allen Carr

L'alcoolisme est un fléau de la société moderne, il devient la racine de bien d'autres problèmes. En détruisant sa propre santé, une personne sujette aux fringales paralyse la vie de son entourage, y compris ses enfants.

Habitués depuis l'enfance aux scandales de frénésie, ils sont privés de la possibilité d'un développement psychologique normal. Cela affecte sérieusement votre capacité de réalisation de soi. La plupart des crimes sont commis sous l'influence du « serpent vert ». Heureusement, beaucoup essaient encore de trouver un moyen de s'en sortir.

Traitement . . . En un mot

Le processus de récupération d'un alcoolique est considéré comme une entreprise longue et coûteuse. La période de rééducation dure de 6 mois à plusieurs années. Tout le monde ne peut pas parcourir ce chemin jusqu'à la fin victorieuse. Les narcologues eux-mêmes sont souvent des gens fatigués et déçus, pas prêts à se battre pour chaque patient. Par conséquent, beaucoup, ayant appris les méthodes alternatives, essaient de les utiliser.

L'idée que vous pouvez arrêter de boire après avoir lu un livre peut sembler incroyable. Mais des centaines de milliers de cas de rémission persistante prolongée sont déjà connus. On ne parle pas de guérison complète en médecine officielle, puisque l'alcoolisme est considéré comme une maladie incurable, comme d'autres types de dépendances chimiques.

Mais Allen Carr avait un avis différent : il croyait que n'importe quel alcoolique pouvait commencer une nouvelle vie, pour cela il ne fallait qu'une chose : un fort désir ! Mais d'abord, vous devez donner plus de détails sur l'auteur de la méthode unique.

Allen Carr - combattant de la toxicomanie

Un comptable londonien voulait vraiment arrêter sa dépendance à la cigarette. Il a commencé à fumer dans sa jeunesse et a arrêté à 49 ans après plus de 20 ans d'expérience. Allen fumait une centaine de cigarettes par jour. Contrairement à la plupart des fumeurs qui réussissent à être de courte durée, Carr est définitivement libéré de la dépendance à la nicotine. Mais plus important encore, il a inventé sa propre méthode de traitement. Il a obtenu le nom Easyway, la manière facile. Les titres des livres consacrés à la méthode Allen Carr commençaient par ces mots.

En 1983, Carr abandonne sa carrière comptable et ouvre une clinique. Deux ans plus tard, il lance son premier best-seller sur la façon de se débarrasser du besoin de nicotine.

La clinique a connu un tel succès qu'aujourd'hui, il existe plus de 100 établissements de ce type dans des dizaines de pays à travers le monde. Ces établissements ont une politique de retour en cas d'échec du patient.

l'homme rejette l'alcool

Il s'est avéré que l'approche d'A. Carr, utilisée pour arrêter de fumer, fonctionne très bien dans d'autres cas. Avec son aide, les gens font face à diverses dépendances et états destructeurs :

  • fumer du tabac;
  • boulimie;
  • envie d'alcool;
  • peur des voyages en avion, etc.

L'approche révolutionnaire d'A. Carr était qu'il n'utilisait pas l'intimidation, il n'exigeait pas qu'une personne se porte volontaire. Au cours du traitement, tout le mécanisme du désir est expliqué au patient en détail.

Réalisant que fumer n'est pas réellement une exigence naturelle du corps, mais ne fait que détruire l'ordre de la vie et vider le portefeuille, une personne repart avec une cigarette pour toujours, accomplissant un rituel - fumer la dernière cigarette. La "voie facile" fonctionne également pour ceux qui ont déjà essayé désespérément de renoncer à l'alcool mais qui ont échoué.

L'essence de la technique

homme lisant un livre

Pour apaiser à jamais l'envie d'alcool, une seule séance avec un spécialiste est offerte à la clinique. Cela dure 4 heures, puis la personne rentre chez elle. Ou, si la clinique n'est pas à portée de main, le livre "Le moyen facile d'arrêter de boire" vous aidera. Il vaut mieux le lire non pas tout de suite, mais dans quelques jours. C'est ce que l'auteur lui-même conseille dans la préface. Allen met également en garde sur les caractéristiques de la méthode :

  1. Toutes les recommandations doivent être strictement suivies ; C'est précisément la clé du succès. Il n'y a que sept de ces règles.
  2. La volonté n'est pas requise.
  3. Le scepticisme sain n'est pas seulement découragé, il est encouragé.
  4. Le livre doit être lu dans l'ordre, sans regarder les chapitres suivants.
  5. Il n'est pas nécessaire d'arrêter de boire ou de manger de façon excessive pendant la lecture. Vous avez juste besoin de commencer le prochain chapitre pour de bon.

En fait, il est difficile pour une personne de croire qu'il est facile d'arrêter de boire. Tous ceux qui ont maîtrisé le livre n'abandonnent pas leur habitude destructrice. C'est généralement le résultat du non-respect de toutes les règles.

Allen Carr - combattant de la toxicomanie

Il arrive aussi que ce ne soit pas le désir physique qui interfère avec l'arrêt de la boisson. Beaucoup craignent les conséquences : l'abstinence, ils ont peur de l'échec. Cette peur enchaîne littéralement, interfère avec la réflexion objective, l'évaluation de la situation.

Le livre est écrit à la première personne. L'auteur s'adresse à l'interlocuteur en répondant aux questions posées. Le style est facile à comprendre, Carr voulait que sa lecture soit intéressante. Le créateur de la méthode pour se débarrasser de la dépendance introduit progressivement des mythes sur la culture de la consommation d'alcool, sur ce qui se passe dans le corps pendant et après la consommation d'alcool.

Le lecteur doit reconnaître le fait que les représentants de la médecine officielle, qui, soit dit en passant, la méthode de Carr n'est pas considérée comme scientifique, peuvent se tromper dans leurs opinions sur l'alcoolisme. À son avis, il s'agit d'une maladie incurable, et la guérison est une procédure longue et douloureuse qui nécessite l'exercice de toutes les forces mentales. Contrairement à ces vues établies, la "voie facile" a été inventée.

La perception de nouvelles informations n'est pas toujours facile. La rupture avec les stéréotypes de la pensée s'amorce, sur laquelle repose en grande partie la méthode de guérison. Il faut à chacun un certain temps pour le faire. Certains arrêtent de lire, certains pendant une journée, d'autres pendant un mois ou deux. Allen a parlé d'un cas où un patient a abandonné le livre pendant quelques années. Quand il a fini de lire, il a été facilement séparé de l'alcool. Il a écrit une lettre de remerciement à l'auteur, dans laquelle il regrettait le temps perdu.

Revoir

arrêter l'alcool

Certains soutiennent que l'auteur utilise la programmation neurolinguistique (PNL) dans sa méthodologie, bien qu'il n'en parle pas lui-même. La PNL n'est pas reconnue comme une science par la médecine conventionnelle. Il était très populaire dans les années 80 et 90. Au siècle dernier. Il existe de nombreux domaines de la PNL, ils sont souvent utilisés pour des entraînements de croissance personnelle. Plusieurs critiques pensent qu'il s'agit d'une direction pseudo-scientifique, dont l'utilisation est contraire à l'éthique.

Même si Carr utilise des techniques de PNL, le résultat ne vaut-il pas le coup? Santé sauvée, famille réunie, des milliers de dollars qu'une personne économisera en se débarrassant de ses mauvaises habitudes. C'est ce que fait la méthode simple et rapide. En payant une fois pour le livre, vous pouvez vous débarrasser une fois pour toutes de vos démons.

Certains ont du mal à accepter le fait que les règles ne fonctionnent que lorsqu'elles sont jouées. Mais après tout, personne n'est offensé par la serrure si elle ne s'ouvre pas, car une autre clé y est insérée ou ils essaient de la tourner dans l'autre sens. Aussi avec la "voie facile": cela fonctionne lorsqu'il est appliqué de manière cohérente, en suivant les règles. Dans tous les cas, après avoir essayé, une personne ne perd rien, mais peut gagner beaucoup.